减缓传播的重要方法
佩戴 能够遮住口鼻的口罩有助于保护自己和他人。
与非同住者保持6英尺的距离。
如果有机会，您应该接种 COVID-19疫苗。
避免人多和通风不良的室内空间。
经常用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水可用，请使用免洗手消毒液。
佩戴口罩
年龄在2岁及以上的每个人都应在公共场所佩戴口罩。
除保持至少6英尺的距离外，还应佩戴口罩，尤其在与非同住者共处时。
如果家中有人感染，则家中的所有人均应采取预防措施，包括佩戴口罩，以免传染给他人。
佩戴口罩之前应该洗手或使用免洗手消毒液。
佩戴口罩遮住口鼻并固定在下巴下方。
将口罩贴紧面部两侧，将耳挂套在耳朵上，或将绳子系在头后。
如果您不得不经常调整口罩，这说明口罩可能不合适，您可能需要寻找其他类型或品牌的口罩。
确保能够正常呼吸。
2021年2月2日生效, 通过飞机、公交车、火车和其他类型的公共交通进入美国、在美国境内旅行或离开美国以及在美国公共交通枢纽（例如机场和车站）要求佩戴口罩。
与他人保持6英尺的距离
家里：避免与病人近距离接触。
如可能，与病人和其他家庭成员维持6英尺的距离。
家外： 与非同住者保持6英尺的距离。
请谨记，一些没有症状的人也有可能传播病毒。
与他人保持至少6英尺（约2臂长）的距离。
与他人保持距离对于重症高风险人群尤为重要。
接种疫苗
授权的COVID-19疫苗可帮助保护您免于感染COVID-19。
如果有机会，您应该接种COVID-19疫苗。
全剂量接种疫苗后，您可以开始进行一些因疫情而停止的事项。
避开人多和通风不良的场所
处于人群当中（如餐厅、酒吧、健身中心或电影院）会使您面临更高的COVID-19风险。
尽量避免没有室外新鲜空气循环的室内空间。
如果处于室内，在可能的情况下，打开门窗让新鲜空气进入。
勤洗手
经常使用肥皂和水洗手，时间不短于20秒，特别是当您出入公共场所后，或者擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
特别重要的洗手时刻：
用餐或做饭前
摸脸前
便后
离开公共场所后
擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
处理完口罩后
换尿布后
照顾完病人后
摸动物或宠物后
如果没有现成的肥皂和水，请使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。将其涂满您的双手，然后双手相互搓揉直至搓干。
避免用未洗过的手接触眼口鼻。
咳嗽及打喷嚏时掩住口鼻
咳嗽或打喷嚏时，务必用纸巾或手肘内部遮住口鼻，请勿吐痰。
将用过的纸巾扔进垃圾桶。
立即用肥皂和水洗手，时间不短于20秒。如果无法马上找到肥皂和水，可使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液清洁双手。
清洁和消毒
每天清洁和消毒 经常触摸的表面。包括桌面、门把手、电灯开关、台面、扶手、书桌、电话、键盘、马桶、水龙头和水槽。
对脏污的表面进行清洁。消毒之前先使用清洁剂或肥皂和水进行清洁。
然后，使用家用消毒剂。根据制造商标签指示，使用来自EPA清单N：用于冠状病毒（COVID-19）的消毒剂external icon中的产品。
每天监控自己的健康状况
警惕症状。留意发烧、咳嗽、气短或其他COVID-19的症状。
如果您要处理必要事务、前往办公室或工作场所、或处于一些可能难以保持6英尺距离的地方，这一点尤为重要。
如果出现症状，请检测体温。
不要在运动后30分钟内或服用对乙酰氨基酚等可能降低体温的药物后检测体温。
如果症状加重，请遵循CDC指南。
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